Hipertensión arterial valores normales

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Ante todo deben seguirse hipertensión arterial valores normales consejos del médico. El objetivo terapéutico en todos los individuos hipertensos es la normalización de la presión arterial, de manera estable y sostenida, al menos a cifras inferiores a de presión sistólica y 90 de diastólica.

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El plan de acción pasa siempre por una modificación del estilo de vida.

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Estas medidas generales se basan en cambiar y eliminar una serie de factores perjudiciales:. Se había recomendado con insistencia no tomar bebidas ricas en cafeína o teína como el café, el té, los refrescos de cola, etc.

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Entre ellos cabe citar el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, el uso nocivo del alcohol, la inactividad física y la exposición a un estrés permanente, así como la obesidad, el colesterol alto hipertensión arterial valores normales la diabetes mellitus.

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Ante todo deben seguirse los consejos del hipertensión arterial valores normales. El objetivo terapéutico en todos los individuos hipertensos es la normalización de la presión arterial, de manera estable y sostenida, al menos a cifras inferiores a de presión sistólica y 90 de diastólica.

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Pero las cifras a las cuales hay que llegar no deben basarse solamente en el valor aislado de presión arterial, sino también en la presencia de otros factores de riesgo, enfermedades acompañantes como la diabetes, el padecimiento de enfermedades cardiovasculares o renales, etc. Por eso también, si usted tiene otros factores que aumentan el hipertensión arterial valores normales de padecer una enfermedad cardiovascular, especialmente la diabetes mellitus, es muy importante hacer el tratamiento de esos otros factores de riesgo y no solo el de la hipertensión arterial.

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Se había recomendado con insistencia no tomar bebidas ricas en cafeína o teína como el café, el té, los refrescos de cola, etc. Sin hipertensión arterial valores normales, actualmente se acepta que un consumo moderado 1 ó 2 tazas de té o café al día no suelen alterar las cifras de presión arterial.

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